Consejos

SI SOY LA VÍCTIMA

 
Qué puedo hacer si SOY LA VÍCTIMA de la violencia doméstica ...

 - Intenta estar fuera del alcance de tu persona maltratadora : En una habitación cerrada, ir a casa de algún familiar, vecino o amigo. Llamar por teléfono para pedir ayuda.

 - Haz ruido para llamar la atención de los vecinos.

 - Enseña a tus hijos a ponerse a salvo y a quién acudir para pedir ayuda.

 - Comunica a tus vecinos que eres víctima de la violencia domestica, para que estén pendientes.

 -  Recopila todas las pruebas que puedas: Te será de utilidad a la hora de denunciarle

-   Y RECUERDA ... Puedes contactar con la Policía (091) y la Guardia Civil (062)

SI SOY PERSONA MALTRATADORA

Qué puedo hacer si SOY PERSONA MALTRATADORA de la violencia doméstica ...

 - Ser conscientes de serlo y tener motivación para cambiar.

 - Acudir al médico e informarse de los programas de rehabilitación y terapia

SI SOY TESTIGO

 
Qué puedo hacer si SOY TESTIGO de violencia doméstica ...

- Si eres vecino y escuchas ruidos, discusiones y peleas, llama a la policía. Tu  vecino puede estar en peligro.

 - Si eres un familiar o amigo cercano a la víctima, puedes solicitar la orden de protección

 - Ofrece tu testimonio cuando te lo pida

 - Si eres vecino o amigo puedes proteger a la víctima en tu casa mientras llega la Policía.